Selalu dapat pertanyaan, macam mana nak makan vitamin Shaklee
supaya dapat kesan yang optimum. Insyaallah hari ni Biha share bagaimana
caranya untuk consume ye.
Permulaan Pengambilan Vitamin
Shaklee
Sebelum nak cerita cara makan Vitamin
Shaklee, perlu di ketahui susunan Produk Shaklee mengikut kepentingannya.
1. Esp - sekiranya anda
hanya ada satu pilihan suplemen untuk consume sahaja, bermulalah dengan Shaklee
ESP. Kenapa perlu ESP terlebih dahulu? ESP ni kan
2. Vitalea (Multivitamin
tertua di dunia) – vitalea ni , diibarat seperti kita makan makanan
seimbang dan ia membantu badan kita untuk memenuhi keperluan setiap sel dari
hujung rambut sampai hujung kaki.
(Nota: Dengan mengamalkan &
pengambilan secara konsisten 2 produk di atas, lnsyallah akan dapat membantu
anda yang mahukan kesan yang optimum untuk kesihatan anda)
ESP
Mulakan hari kita dengan segelas ESP (Protein).
Bancuh 1 sudu besar penuh ESP dengan 3/4 gelas air sejuk atau
air suam, kacau rata dan diminum segera. Juga boleh di mix kan
Cara Makan Vitamin Shaklee
Lecithin & Omega, Alfalfa &
Zinc – vitamin SEBELUM MAKAN
Lecithin pemecah lemak dan Omega pemecah kolesterol sebaiknya
dimakan 15 minit sebelum makan tengahari dan makan malam supaya telah bersedia
untuk mengurai lemak dan kolesterol yang terdapat di dalam makanan.
Alfalfa disamping
mengandungi banyak mineral dan fitonutriens, ia merupakan sumber serat yang
tinggi. Peranan serat apabila diambil bersama air yang mencukupi akan menjadi
seperti jala yang memerangkap segala benda asing di dalam darah seperti lemak,
kolesterol, gula, toxic, logam berat dan sebagainya
Pembuangan air besar akan menjadi lawas apabila cukup fiber
dengan syarat meminum air yang mencukupi. Alfalfa juga adalah pilihan terbaik
untuk masalah angin dalam badan dan gastrik dan alergik.
* Sebelum Makan Tengahari dan Malam – Sukatan 3 kapsul lecithin
+ 1 capsul omega + 5 tabs alfalfa.
Tapi kalau kawan-kawan
terlupa dan sebagainya, boleh diambil sahaja selepas makan bersama
vitamin-vitamin yang lain. Tidak memudaratkan cuma ianya antara baik dan lebih
baik.
Zinc disarankan diambil semasa perut kosong (iaitu 1 jam – 30
minit sebelum makan), kerana dalam proses pencernaan yang normal, zinc
akan dimusnahkan, dikeluarkan, dan mengikat dirinya dengan bahan lain. Sebagai contoh, roti dan bijirin mengandungi phytates yang
mengikat dirinya dengan zinc sekaligus akan mengganggu penyerapan.
Cara Makan Vitamin Shaklee Selain Lecithin, Omega, Alfalfa dan Zinc, semua vitamin di
cadangkan diambil SELEPAS MAKAN.
Walaubagaimanapun
sebaiknya tidak mengambil semua vitamin serentak tetapi kawan-kawan boleh agihkannya
diantara selepas beberapa waktu makan seperti lepas sarapan pagi, lepas lunch,
lepas minum petang dan lepas makan malam, untuk penyerapan yang terbaik dan
perlindungan berterusan sepanjang hari.
Contoh pengambilan:
* BEFORE Breakfast – 1 Vita C & 1 B- Complex, dll.
* AFTER Lunch – 1 vita lea, 1 Vita C, dll
* AFTRE Dinner -1 vitalea, 1 B complex , 1 vita E dll
* BEFORE Sleep – 4 Ostematrix, Dtx complex , 4 herblax (2-3
kali seminggu sekali) .
Vitamin Shaklee yang PERLU
DIELAKKAN pengambilan bersama atau serentak.
1 Elakkan mengambil Vitalea
dan Ostematrix serentak. kerana iron
di dalam Vitalea boleh mengganggu penyerapan kalsium di dalam Ostematrix.
2 Jangan gunakan air panas untuk membancuh ESP sebab ia akan merosakkan kandungan protien.
3 Elakkan mengambil vitamin bersama nescafe dan tea, kerana
minuman tersebut mengandungi kafien yang boleh mengganggu penyerapan
vitamin.Sebolehnya jarakkan pengambilan vitamin Shaklee dengan nesface/tea
(atau apa-apa minuman yang mengandungi kafien) selama 30 minit.
Cara Makan Vitamin Shaklee dengan ubatan lain. (Shaklee VS Ubatan Lain)
Bagi individu yang
sudah berpenyakit dan sedang memakan ubat-ubatan perubatan, jarakkan antara
pengambilan vitamin dan ubat-ubatan dalam tempoh setengah jan (30 minit).
Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat-ubatan apabila anda
mula mengambil suplemen, kecuali apabila doktor telah mengesahkan yang
kesihatan anda semakin pulih dan dos pengambilan ubat dikurangkan.
SMALL STEP, RIGHT DIRECTIONS
Jadi, apa lagi yang anda ragu2? Bertukarlah sekarang kepada vitamin yang lebih selamat untuk anda, insyaaAllah..
| YOUR TRUSTED SID |
Shaklee ID [No: 906559]
Contact No: 012-9495513
Email: kamikamuvitamin@gmail.com
No comments:
Post a Comment