Cara Nak Hilangkan Bintik Kolestrol Bawah Mata

Cuba cek kat bawah mata awak, ada biji-biji / bintik-bintik putih tak? Ini bukan jerawat tapi bintik ni susah sangat nak hilang.

Inilah dia bintik kolesterol yang mula menjelmakan dirinya.

GST : Get Shaklee Today

Salam 1 APRIL....

Alhamdulillah masih lagi diberi peluang untun bernafas di bumi ALLAH nan indah ini.Semoga kita semua berada di dalam rahmatnya.AMinn...

Hari ini merupakan hari pertama seluruh rakyat Malaysia menyambut kedatang Government Service & Tax (GST) iaitu 6% dikenakan ke atas sesetengah barang menggantikan SST 15% sebelum ini.Bersyukur sebab negara tercinta kita merupakan negara terendah yang mengenakan 6% GST..Apepun,terimalah dengan hati lapang untuk menerimanya.

Dan dengan ini,dengan bangganya saya menyeru seluruh rakyat Malaysia, untuk menjaga kesihatan untuk meneruskan kehidupan."Hidup Sihat,Keluarga Bahagia, Ibadah Terjaga".heheheee...

Alhamdulillah juga, kerana pihak Shaklee berbaik hati dengan mengadakan Promo HEBATNYA sempena kempen kesihatannya bulan ini..

Promo best BULAN APRIL 2015 :
>> LECITHIN
>> DTX COMPLEX
>> VITALEA FOR KIDS
>> GLA COMPLEX
>> CINCH SHAKE
--------------------------
Sesuai untuk mereka yang tercari-cari untuk:

**kurus

**detox
**kesuburan
**imunisasi kanak-kanak

GST

Get Shaklee Today

Rabihah Muhamad
Shaklee ID [ No : 906559]
Contact No : 012-9495513
Email : kamikamuvitamin@gmail.com
Like my Fanpage: https://www.facebook.com/ourhealthsolutions

Kurus Tapi Menggeleber?

Kurus Tapi Menggeleber?

Saya selalu dapat banyak aduan dari ibu2 yang lepas bersalin terutamanya kerana ramai di antara mereka yang berusaha untuk kurus. Anda harus tahu, normal bagi seorang wanita kalau lepas bersalin nak kurus kan. 99% wanita saya rasa begitu.

Menggeleber iaitu yang di maksudkan ialah lebihan - lebihan lemak di bahagian tertentu seperti perut terutamanya..Memang jelas boleh nampak kebuncitan di situ.Juga pada bahagian peha dan lengan kita.Bagi ibu yang lepas bersalin,masalah perut menggeleber itu sangat normal.

Kenapa perut ibu2 lepas bersalin selalunya menggeleber?

Perut anda buncit dan menggeleber selepas bersalin adalah disebabkan oleh diastasis recti, iaitu pemisahan otot perut yang paling luar. Keadaan ini sememangnya normal bagi wanita selepas bersalin dan menyebabkan tisu perantara yang sebelum ini menyambung otot-otot perut yang terpisah, akan tertarik ke bahagian tepi abdomen anda. Akibatnya, tisu perantara tersebut yang akan menyokong organ dalam badan dan bukannya otot perut. Ini menyebabkan perut anda nampak buncit dan masalah lain timbul seperti postur badan yang salah.

Ada tak Vitamin Shaklee yang sesuai untuk masalah perut menggeleber ini?

Tentulah ada. Ini adalah set perut buncit untuk ibu menyusu anak. Selamat di ambil oleh ibu dan tidak mengganggu penyusuan anda. 

Ini yang saya cadangkan untuk anda ~~~

INGIN DAPATKAN PENJIMATAN BERGANDA DENGAN JADI AHLI??

Untuk dapatkan penjimatan berganda, anda boleh daftar sebagai Ahli Shaklee. Anda akan mendapat penjimatan sebanyak 15-25% jika daftar sebagai Ahli Shaklee. Untuk keterangan lanjut berkaitan pendaftaran keahlian, boleh terus hubungi saya.

JOM BERUBAH! SIHAT BERSAMA SHAKLE

SMALL STEPS RIGHT DIRECTION

Hubungi saya sekarang,

Your Trusted,Your Shaklee Independent Distributor

RABIHAH MUHAMAD

PM/SMS/WhatsApp/Telegram: 012-9495513/017-9758086

--------------------------------------------------------------------------------------------

Rabihah Muhamad (ID 906559)

FB: Rabihah Muhamad

Page: Kami Kamu & Vitamin & Our Health Solutions

No Tel(sms/whatsapp/telegram ): 012-9495513/017-9758086

Email: kamikamuvitamin@gmail.com

COD area:Kota Bharu, Pasir Mas & Rantau Panjang

(Penghantaran ke seluruh malaysia adalah memalui poslaju/skynet)

Nak jadi ahli SHAKLEE? Klik sini ya 

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Terima kasih kerana membaca entry ini. Jika anda rasa ia berguna, sila klik share. 'Sharing Is Caring'

SET KURUS SHAKLEE YANG EFEKTIF DAN MUDAH DIAMALKAN

Sekarang ni dah ramai yang tau kesihatan tu penting. Bukan saja nak kurus untuk cantik dan langsing, tapi sebab nak jaga kesihatan. Dapat body mantap itu bonus la kan :)

Hakikat sebenarnya kita kena tau..badan kita ni chubby bambam sebab apa. Penuh dengan lemak? banyak air? banyak toksin? Metabolisme tinggi atau rendah?

Shaklee ada menawarkan set makanan tambahan bagi tujuan untuk kurangkan berat badan. Ramai yang sudah mencuba dan merasai perbezaannya.

3 konsep utama -BAKAR, BUANG, BINA

                                     1. BAKAR 

                                Produk: LECITHIN/ OMEGA GUARD

Fungsi: bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol

 

2. BUANG

Produk: ALFALFA/HERB LAX

Fungsi:membuang lemak, toksin dalam badan

3. BINA

Produk: CINCH/SOY PROTEIN

Fungsi: bina otot, elak kulit menggelebeh

LANGKAH PERTAMA : DETOX

Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK

Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%... Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu.

Perhatian!
saya bawakan entri ini untuk ANDA YANG VERY2 SERIUS NAK BERDIET DENGAN PRODUK SHAKLEE! Saya tak janjikan words "TANPA PERLU BERLAPAR" or "TURUN 20KG DALAM MASA SEBULAN". Tapi apa yang dapat saya janjikan adalah..jika anda disiplin makan produk-produk ni, kawal pemakanan anda, willing to do exercise setiap hari dalam setengah jam (apa jua walaupun lompat2 pakai getah skipping :) Ikut dengan disiplin apa yang saya nasihatkan>>Insyaallah..kejayaan turun berat badan MENJADI MILIK ANDA!!

Anda haruslah terus mengikuti konsep yang betul untuk menguruskan badan… misalnya menjaga pemakanan dan melakukan senaman. Shaklee bukan produk ajaib yang menjadikan anda kurus dalam sekelip mata. Ia bertindak dengan begitu halus dengan tubuh badan anda, dan anda haruslah menyokongnya dengan melakukan aktiviti-aktiviti yang sepatutnya.

Sekiranya anda berminat dan ingin dapatkan konsultasi percuma, bolehla hubungi saya dengan menghantar email ke suuqulbarakah@gmail.com ...terima kasih. InsyaAllah harga istimewa untuk anda dan semestinya FREE DELIVERY!

Rabihah Muhamad (ID 906559)

FB: Rabihah Muhamad

Page: Kami Kamu & Vitamin

No Tel(sms/whatsapp): 012-9495513

Email: kamikamuvitamin@gmail.com

COD area:Kota Bharu, Pasir Mas & Rantau Panjang

Penghantaran ke seluruh malaysia adalah memalui pos. 

Nak jadi ahli SHAKLEE? Klik sini ya 

LECITHIN : Kandungannya, Kepentingannya dan Kegunaannya

Kepentingan Lecithin :

Asasnya, lecithin berfungsi sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.

Kandungan Lecithin :

• Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
• Kolin – satu komponen neurotransmitter.
• Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
• Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

Kegunaan Lecithin :

PALING UTAMA

• Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
• Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
• Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
• Membantu kawal paras triglycerides.
• Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
• Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.

PENTING UNTUK FUNGSI OTAK

• Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.
• Acethylcholine merupakan sejenis neurotransmitter yang terlibat dalam penerimaan, penyimpanan dan penghantaran maklumat yang betul ke otak. Jika bekalannya cukup, maka fungsi-fungsi ini dapat dilakukan. Jika tidak fungsi itu akan tergugat. Acethylcholine dihasikan dari cholin. Cholin mudah diperolehi dari lecithin.
• Lecithin meningkatkan bekalan cholin dan acethylcholine – kerana 30% otak adalah terdiri daripada lecithin, manakala 70% lemak di hati (liver) adalah lecitin.

UNTUK KAUM TUA

• Lecithin amat diperlukan bagi mereka yang uzur oleh sebab angin, stroke (angin ahmar) dan sakit-sakit yang biasa dialami oleh kaum tua.
• Mengurangkan berlakunya masalah pembuluhan tersendat yang menjadi punca darah tinggi, sengal sendi, sejuk kaki dsb.

UNTUK PENGHADAMAN

• Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

UNTUK SEL

• Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
• Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita

UNTUK KESIHATAN KARDIOVASCULAR (SISTEM JANTUNG)

• Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.

Rabihah Muhamad (ID 906559)

FB: Rabihah Muhamad

Page: Kami Kamu & Vitamin

No Tel: 012-9495513

Email: kamikamuvitamin@gmail.com

COD area:Kota Bharu, Pasir Mas & Rantau Panjang

Penghantaran ke seluruh malaysia adalah memalui pos. 

Nak jadi ahli SHAKLEE? Klik sini ya 

Say No to Blackheads and Whiteheads

Assalamualaikum and Selamat Pagi semua! Ada yg tengah bersiap-siap nak ke tempat kerja? Ada yg dah sampai office? Saya nak curi masa anda sebentar. Saya nak share pengalaman saya sendiri. 

Last night before tido, time tengah mamai-mamai tu, saya ada baca article pasal cara natural nak hilangkan whiteheads n blackheads. So berangan-rangan lah bila bangun nanti nak try salah satu petua tu. 

Then pagi ni belek-belek muka kat cermin, saya tak jumpa pun blackheads! Eh betul ke ni?? Bisik hati kecilku. Hehe macam novel plak kan. But seriously, memang betul tak jumpa. Kalau ada pun, very small. Kena tenung lama-lama dan besarkan mata baru nampak. 

Saya try recall balik when was the last time saya korek blackheads, tapi memang tak ingat. Maknanya dah lama la dah tak korek. Kalau tak dulu, pantang jumpa cahaya matahari or lighting yg terang sikit, mesti cepat-cepat ambil cermin dan start korek keluar pakai besi yg biasa kita beli kat kedai/farmasi tu. Bila dah berjaya korek keluar tu, rasa macam puas hati sangat-sangat. Itupun actually tak 100% yg dapat dikeluarkan. 

Selain daripada tu, saya ni 1-2 minggu sekali memang akan scrub muka.. Konon nak buang blackheads and whiteheads tu. Tapi tak berjaya gak. Biore pore pack memang rajin beli, pun tak berkesan. Kadang-kadang kalau terlebih rajin, saya sapu putih telur + tisu. It did't work. Tak jalan gak. (But I like the feeling though- especially bila putih telur tu dah keras and muka kita sakit-sakit sikit bila peel it off). 

Sekarang memang tak nampak blackheads nya! Saya suspect ini Shaklee punya 'kerja'. Either pencuci mukanya, or the vitamins, or combination of both.

Ni macam saya time dulu-dulu. Suka korek pakai besi tu

Yes, Biore Pore Pack yg lelaki punya pun saya pernah guna. Did not work

The easiest way to remove my blackheads. Pantang jumpa cahaya matahari or lighting terang sikit

Alamak, extreme sangat ni!

 

So I've decided to find out who is the 'culprit'. Here are my findings :

Pn Anniz Mohtam:

"1. Hubby tegur saya muka makin cerah, bekas + parut jerawat plak makin pudar! ;)

2. Saya dah lost 2kg (hanya ambil Lecithin je, ni baru nak start ambil Cinch! heheheh) after 2 weeks consume Lecithin. Makan saya rasa sama je, cuma tak ambil nasi untuk dinner. Lunch saya lebihkan sikit sebab saya breastfeed! ;)

3. Muka hubby pernuh dengan jerawat, tapi notice jerawat-jerawat dia makin kecut, hidung dia pun dah tak kasar dengan blackhead.. Kalau tak, penat dulu menyental hidung dia seminggu sekali.. ;)

4. My mom ada darah tinggi, after less than 1 week consume (oste+garlic+B comp), BP dari 155/87, sekarang 147/82 and since consume Shaklee, tak ambil lagi dah ubat hospital.. Paling penting, takde sakit-sakit kepala dah macam dulu.. Happy sangat-sangat!"

Ini pula adalah testimonial daripada pengguna Shaklee yg lain ;) 

*click on the pictures to get a better view

Jom try produk Shaklee, insyaAllah 'musuh-musuh' anda akan dapat 'ditewaskan'. Say NO to blackheads and whiteheads! 

berminat tapi masih ragu-ragu?? jom hubungi saya untuk saya bg penerangan lebih terpeinci.

Rabihah Muhamad (ID 906559)

FB: Rabihah Muhamad

Page: Kami Kamu & Vitamin

No Tel: 012-9495513

Email: kamikamuvitamin@gmail.com

COD area:Kota Bharu, Pasir Mas & Rantau Panjang

Penghantaran ke seluruh malaysia adalah memalui pos. 

Nak jadi ahli SHAKLEE? Klik sini ya 

Suka Tak Kalau Dah Boleh Berkebaya Semula?

Resam wanita, lebih-lebih lagi wanita macam saya yg memang suka berkebaya masa zaman anak dara dulu ;) Maklumlah, masa dulu pinggang ramping, badan langsing... beza sikit dgn sekarang ni yg dah byk lari ukurannya (sikit?? hahaha!). 

Tapi, saya masih berusaha untuk dapatkan kembali ukuran badan yg dulu tau! Walaupun tak mungkin En. Billy bagi saya berkebaya balik huhuhu...biarlah...asalkan kepuasan diri dipenuhi di samping mengindahkan mata suami. En Billy suka kalau saya lebih ramping dari sekarang. Maknanya, saya masih dlm kategori ramping di matanya. Nanti bila dah dpt ukuran badan mcm dulu bolehla saya pakai balik kebaya2 tu kat rumah. Macam mak datin, melaram kat rumah ;)

Amboi, asyik2 cerita pasal ramping2 ni ada apa2 ke? 

Ye.. kali ni saya nak kongsi kegembiraan seorang lagi pengguna LECITHIN + ALFALFA SHAKLEE dalam memberi kesan 'makin kurus dan boleh berkebaya semula' :)

Kata Emma Kartika:

'Best sungguh semalam bila suami tegur.." Abg tengok ayang ni makin kurus!. Dah boleh pakai baju kebaya nampak." Hati ini sungguh berbunga-bunga bila suami tegur dah kurus. Terima kasih sungguh pada lecithin + alfafa + omega.:).'

Ini lagi:

'smlm gie kenduri kahwin..tak sangka kebaya saya sebelum mengandung dulu dah boleh pakai..bermakna inci di perut juga menurun..:) suka sangat.'

Ini juga:

'dulu selepas habis pantang anak ke-2 berat badan sungguh lambat nak turunmengambil masa 1thn lebih sbb belum kenal dgn produk Shaklee nie. Tapisekarang..utk anak ke-3...belum setahun berat badan sudah menurun hampir 7kg..inci pun sudah banyak menurun especially part perut dgn peha..:)'

Seronoknya saya! Mana taknya, mereka mengambil vitamin2 ni bukan saja untuk tujuan penyusuan malah dapat melangsingkan badan juga! 

Note: kami cadangkan Lecithin untuk mengatasi masalah bengkak susu di kalangan ibu menyusu dan Alfalfa sebagai milk booster namun side effect sebegini semestinya memberi kepuasan kepada anda! 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Rabihah Muhamad (ID 906559)

FB: Rabihah Muhamad

Page: Kami Kamu & Vitamin

No Tel: 012-9495513

Email: kamikamuvitamin@gmail.com

COD area:Kota Bharu, Pasir Mas & Rantau Panjang

Penghantaran ke seluruh malaysia adalah memalui pos. 

Nak jadi ahli SHAKLEE? Klik sini ya 

Nak Kurus dengan Bajet Murah? Tak Perlu Ikat Perut...

Ramai yang sukar kawal berat kerana makanan sekarang lebih tinggi kandungan lemak dari fiber.

Sekarang terdapat banyak set untuk kurus di pasaran. Tapi harganya amat mahal dan perlukan bajet yang agak tinggi untuk terus maintain berat. Ada yang murah tetapi diragui tentang statusnya terhadap kesihatan tubuh. Walaupun camtu dekat sini ada set yang berbaloi untuk dicuba,,selain harganya yang berpatutan barangan Shaklee ni semuanya terjamin dari segi kehalalannya dan mempunyai kelulusan dari kementerian Kesihatan Malaysia. So tak perlu ragu-ragu dengan barangan Shaklee ni. Jom tengok 3 basic mudah untuk turunkan berat tanpa perlu ikat perut keterlaluan. Boleh lihat di bawah ini:-

• Herb-Lax : Membantu proses membuang toksin. Penyerapan nutrien lebih baik selepas proses detox dan bertindak sebagai fiber yang membantu angkut keluar lemak yang telah dipecahkan.

          (Harga runcit Herblax 1 botol (120 biji RM52.50)

• Lecithin : Membantu memecahkan dan membakar lemak, elakkan kembung perut, mudah untuk membuang, kilatkan rambut dan kuku.

         ( (Harga runcit Lecithin 1 botol (120 biji RM52.50)

• Alfalfa : fiber yang membantu angkut keluar lemak yang telah dipecahkan.

          ( (Harga runcit Alfalfa 1 botol (120 biji RM53.75)

[***Setiap pelanggan yang membeli dengan ALL NATURAL SUPPLEMENT akan diberikan harga "special"...****]

Yang paling penting jangan skip pengambilan nasi, sarapan dan makan malam, dan makanlah secara berhemah. Kadar pengambilan nasi kalau ikut saranan dari pakar pemakanan adalah sama saiz dengan penumbuk seseorang tu, kiranya separuh pinggan. KALAU ambil lebih kenalah bersenam sikit supaya kalori yang berlebihan dapat dibakar. Makan malam ambil sebelum pukul 7.00 malam dan kalau lapar waktu malam boleh kunyah 1-2keping biskut cereal yg ada banyak fiber macam oatmeal. Waktu minum petang ambillah secawan teh "O" panas supaya kita tak jadi "over" lapar time makan makan malam. 

Jadi untuk kurus atau langsing bukannya tidak makan langsung tapi ambil makanan ikut kalori yang betul.

Jika anda inginkan harga ISTIMEWA bagi set basic di atas sila sms terus kepada saya 012-9495513 untuk pesanan/pertanyaan.

Cara turunkan berat badan dalam 1 bulan dan rendahkan kolestrol

Saya tahu ramai yang susah sangat nak turun berat. Dah buat macam-macam cara tapi semuanya tak menjadi, makin berat lagi ada la kan...ni saya dapat tips dari kevinzahri.com. Di antaranya ialah :

1. Jangan skip meals. Ramai ingat bahawa anda perlu skip meals seperti elakkan sarapan pagi dan melaparkan diri untuk kurang berat badan. Ini salah. Dengan cara ini anda hanya berjaya menurunkan metabolisma badan. Panduan Terbaik? Makan 5-7 hidangan sederhana sehari dan kurang makan/minum 2-3 jam sebelum tidur.(betullah.. kalau terlampau tahan makan.. last2 nanti bila waktu makan tambah nasi berganda-ganda plak ;))
2. Kawal nafsu makan…."once nafsu is there" memang susah untuk membuat pilihan makanan yang baik. Again di sinilah anda perlu makan 5-7 kali sehari untuk mengawal nafsu makan anda. (makan sikit-sikit tapi kerap)
3. Tingkatkan tahap keaktifan anda…tak semestinya dengan joging atau bersenam di gym. Yang penting anda tingkatkan aktiviti fizikal untuk bakar lebih kalori, seperti
   • Park kereta anda lebih jauh daripada destinasi anda
   • Jangan guna lif…gunakan tangga
   • Bersihkan rumah anda sendiri.
4. Ketahui keperluan kalori anda. Ini penting dan jika anda rajin, bandingkan keperluan kalorie dengan pemakanan kalori seharian anda.(kurangkan nasi,banyakkan sayur-sayuran dan lebihkan sedikit lauk)
5. Eliminate makanan yang 1. tidak elok dan 2. tidak perlu. Kekadang kita ambil makan/minuman yang actually kita tak perlukan sangat pun….just because its there, doesn’t mean we have to eat or drink them (kalau makanan lebih-lebih atas meja tu takyahlah susah2 nak habiskan, masuk fridge sok panas balik dan makan..huhuhu)
6. Diet pills? Yes they work tetapi tidak jika anda tidak gabungkan penggunaannya dengan makanan yang terkawal…..(sesuai kalau ambil Lecithin,Herb-lax dan Alfalfa)
7. Tak pandai kawal nafsu makan? Belilah protein shakes dan makannya di antara hidangan dua kali sehari..1. antara sarapan dan lunch…2. antara lunch dan makan malam (boleh ambil ESP(Energizing Soy Protein) atau Cinch Shake Mix)

Apa yang Kevin Zahri suggest ni memang terbaik untuk cepat langsing tanpa perlu berlapar. Di sini jugak saya nak share pengalaman sorang customer ni..daripada apa yang dia cakap..ada sikit sebanyak sama macam tips Kevin Zahri tu,  dari no.1 sampailah no.7..dia jugak ambil suplemen untuk langsing. Apa yang dia ambil?

1. Herb-lax(detox-buang toksin, kempiskan perut dan bersihkan usus)
2. Lecithin (pecahkan lemak dan kolestrol serta bakar lemak dalam badan)
3. Alfalfa (angkut lemak keluar melalui nyahtinja)
4. ESP(kawal nafsu makan,aktifkan kilang dalam badan supaya berat cepat turun)

Lepas 1 bulan...ni lah hasilnya..

Selain turun berat 5 kg, kadar kolestrol customer ni jugak turun dari 6.5 ke 4.5, HB dan paras gula kembali normal. Bonus selain langsing, badan dia jadi cergas dan ringan. Alhamdulillah...banyak kelebihan yang dia dapat.

Rabihah Muhamad (ID 906559)

FB: Rabihah Muhamad

Page: Kami Kamu & Vitamin

No Tel: 012-9495513

Email: kamikamuvitamin@gmail.com

COD area:Kota Bharu, Pasir Mas & Rantau Panjang

Penghantaran ke seluruh malaysia adalah memalui pos. 

Nak jadi ahli SHAKLEE? Klik sini ya