KESAN KEKURANGAN PROTEIN

Protein sangat sangat penting untuk tubuh badan kita..Apa yang akan terjadi Jika kita tidak mengambil protein (berkualiti) yang mencukupi..Terdapat risiko yang mungkin akan menyerang tubuh kita :

Kesan Kekurangan Protein

1. Anemia ( kurang daran / kurang oksigen dalam darah)
2. Penyakit buah pinggang
3. Penyakit hati
4. Kolestrol Tinggi
5. Tekanan darah rendah
6. Kandungan gula darah rendah
7. Fungsi saraf tidak stabil
8. Ulser perut + usus
9. Luka lambat sembuh
10. Pengaliran darah tidak lancar
11. Penglihatan yang kurang baik
12. Badan menggeletar
13. Letih Lesu
14.  Lemah
15. Tinggi kandungan air dalam tisu badan
16. Terencat akal
17. Ketahan badan rendah terhadap jangkitan

Protein yang membentuk tubuh kita tidak diperolehi secara langsung dari diet. Protein makanan dipecahkan kepada asid amino yang diperlukan badan,kemudian digunakan untuk membina protein tertentu yang diperlukan.

credit to [MamaFaiz.com]

Kenali apa itu PROTEIN?

Apa Itu Protein??

Protein merupakan satu ikatan organik yang mempunyai ikatan peptida dan berasal dari monomer asam amino. Protein berasal dari bahasa Yunani 'protos' yang memberri maksud 'yang paling utama'.

 credit gambar [kevinzahri.com]

Protein "Yang Paling Utama"

Semua sel makhluk hidup memerlukan protein. Manfaat yang didapati dari protein ini diperlukan bagi menjadi pertumbuhan kesihatan sel. Bagaimana ini terjadi?? Ini kerana Protein mengandungi Karbon,Sulfur,Nitrogen, Hidrogen dan Oksigen,malah,didalam protein juga terdapat Fosfor.

Apakah Makanan Sumber Protein

Makanan yang menyediakan sumber utama protein seperti kekacang,daging,telur,ikan,kentang serta bijian

JOM BERUBAH! SIHAT BERSAMA SHAKLEE

SMALL STEPS RIGHT DIRECTION

Rabihah Muhamad (ID 906559)

FB: Rabihah Muhamad

Page: Kami Kamu & Vitamin & Our Health Solutions

No Tel(sms/whatsapp): 012-9495513/017-9758086

Email: kamikamuvitamin@gmail.com

COD area:Kota Bharu, Pasir Mas & Rantau Panjang

Penghantaran ke seluruh malaysia adalah memalui poslaju/skynet. 

Nak jadi ahli SHAKLEE? Klik sini ya