Harini nak cerita pasal penyakit insomnia atau susah tidur. Insomnia adalah apabila seseorang yang menghadapi masalah untuk tidur atau tidak mendapat tidur yang berkualiti pada waktu malam
Insomnia, membabitkan beberapa ciri berikut seperti:
- Sukar untuk mula tidur (dianggap sebagai permulaan insomnia)
- Mudah tidur, kemudian terjaga dan tidak boleh tidur semula (kronik insomnia)
- Mudah tidur, tetapi terjaga setiap satu jam dan tidak boleh tidur (fragmented sleep) Secara fisiologinya, insomnia tidak dikategorikan sebagai sejenis penyakit. Boleh dikatakan, hampir setiap individu mengalami insomnia sekurang-kurangnya sekali dalam fasa kehidupan mereka.
Beberarap kajian menunjukkan yg insomnia dikaikan dgn kekurangan MAGNESIUM. Magnesium ini adalah mineral yg membantu otot dan saraf kita lebih releks yg turut membantu kita utk tidur dengan lebih lena
Pada org yg berumur, menurut kajian yg dibuat penambahan supplemen MAGNESIUM telah menunjukkan perubahan pada kualiti tidur dgn mengurangkan hormon kortisol yg menganggu tidur mlm dgn lena, Magnesium juga boleh membuatkan kita lebih releks dan bersifat anti stress
Semasa kita tidur, otot dalam badan akan bergerak dan meregang untuk persediaan pada esok hari dan magnesium diperlukan untuk bekerja dgn kalsium bg membantu otot kita mengecut dan berehat. Kalsium dalam badan membantu untut otot mengecut dan magnesium pula membantu utk otot releks, Bermakna tanpa magnesium otot tidak boleh berehat selepas mengecut yg membawa kepada tidur yg tidak lena dan kiga kekejangan otot juga boleh berlaku
OSTEMATRIX ni yg specialnya sbb dah ada siap2 kalsium dan magnesium sekali yg penting utk otot2 kita bekerja dan dgn adanya vitamin d tu kalsium lg cepat diserap ke dalam tulang dan kesan tu cepat juga tau kita rasa
Ada customer saya yg ambil utk sakit pinggang dan cramp yg teruk waktu mlm alhamdulillah dalam 2-3 hari je ambil makin bertambah baik
Saya sdri bila ambil OSTE ni mmg jd lena je tidur, kalau tak dulu bila anak bangun nyusu je jd susah blk nak tidur kena ngadap fb sat baru ngantuk blk ni skrg tidak lg ngn baby pengsan ngn saya pengsan, Tidur yg berkualiti juga membuatkan kita lebih senang terbangun dan lebih bertenaga pada keesokan harinya
Antara kebaikan OsteMatrix yg lain ialah,
- Bantu tidur lena sepanjang malam.
- Badan terasa bertenaga & mudah bangun pagi keesokan harinya, terutama apabila digabung dengan pengambilan Shaklee B-Complex.
- Menghilangkan lenguh-lenguh & bisa-bisa badan.
- Mengurangkan rasa sakit pinggang & kejang kaki terutama buat ibu hamil .
- Melawaskan sistem penghadaman – mudah ‘membuang’ keesokan harinya (bukan cirit birit)
Rabihah Muhamad (ID 906559)
FB: Rabihah Muhamad
Page: Kami Kamu & Vitamin
No Tel: 012-9495513
Email: kamikamuvitamin@gmail.com
COD area:Kota Bharu, Pasir Mas & Rantau Panjang
Penghantaran ke seluruh malaysia adalah memalui pos.
Nak jadi ahli SHAKLEE? Klik sini ya
No comments:
Post a Comment